Despre Noi - Gentle Soul Yoga
Învățare Lentă, Transformare Profundă
La Gentle Soul Yoga, ne dedicăm promovării unei filosofii de yoga blândă, adaptată nevoilor fiecărei persoane. Cu o experiență de peste 10 ani în domeniu, am ajutat peste 1.500 de clienți să își regăsească echilibrul interior prin practici de yoga moale și meditație. Credem că transformarea profundă se realizează printr-o învățare lentă, care permite fiecăruia să își asculte corpul și sufletul.
Filosofia Noastră
Filosofia Gentle Soul Yoga se bazează pe principiile mindfulness și acceptării de sine. Prin posturi blânde și tehnici de respirație, ne străduim să creăm un spațiu sigur pentru fiecare participanț, unde stresul se risipeste iar pacea interioară devine accesibilă. Oferim sesiuni săptămânale, cu un procent de satisfacție de 95% în rândul clienților noștri, care confirmă beneficiile pe termen lung ale acestei practici.
Jurnalul Mindfulness
Unicul nostru "Mindfulness Journal" este un instrument esențial pentru a integra experiențele de yoga în viața de zi cu zi. Acest jurnal a fost folosit de peste 700 de participanți și le permite să reflecteze asupra progresului personal, să identifice emoțiile și să stabilească obiective de dezvoltare. Studiile arată că utilizarea unui jurnal de mindfulness poate îmbunătăți starea mentală cu până la 30%.
Beneficiile Practicii Noastre
Practica Gentle Soul Yoga aduce multiple beneficii, inclusiv reducerea anxietății și îmbunătățirea flexibilității. Statisticile demonstrează că participanții la cursurile noastre au raportat o scădere a nivelului de stres cu 40% după doar 8 săptămâni de sesiuni regulate. Fiecare clasă este concepută pentru a răspunde nevoilor individuale, oferind un mediu propice pentru healing și binele personal.
Echipa Noastră
Echipa Gentle Soul Yoga este formată din instructori certificați, fiecare având între 5 și 15 ani de experiență în domeniu. Suntem pasionați de yoga și ne străduim să inspirăm și să ghidăm participanții noștri în călătoria lor de auto-descoperire. Cu un program de formare continuă și workshop-uri, ne asigurăm că rămânem la curent cu cele mai recente tehnici și abordări din domeniul wellness-ului.
Implicarea Comunității
Ne implicăm activ în comunitate prin organizarea de evenimente caritabile și sesiuni gratuite de yoga lunar. Până în prezent, am strâns peste 10.000 de lei pentru diverse cauze sociale din România. Credem cu tărie că yoga nu trebuie să fie doar pentru cei privilegiați, ci trebuie să fie accesibilă tuturor, indiferent de statutul social.
Despre Noi - Gentle Soul Yoga
Învățare Lentă, Transformare Profundă
La Gentle Soul Yoga, ne dedicăm promovării unei filosofii de yoga blândă, adaptată nevoilor fiecărei persoane. Cu o experiență de peste 10 ani în domeniu, am ajutat peste 1.500 de clienți să își regăsească echilibrul interior prin practici de yoga moale și meditație. Credem că transformarea profundă se realizează printr-o învățare lentă, care permite fiecăruia să își asculte corpul și sufletul.
Filosofia Noastră
Filosofia Gentle Soul Yoga se bazează pe principiile mindfulness și acceptării de sine. Prin posturi blânde și tehnici de respirație, ne străduim să creăm un spațiu sigur pentru fiecare participanț, unde stresul se risipeste iar pacea interioară devine accesibilă. Oferim sesiuni săptămânale, cu un procent de satisfacție de 95% în rândul clienților noștri, care confirmă beneficiile pe termen lung ale acestei practici.
Jurnalul Mindfulness
Unicul nostru "Mindfulness Journal" este un instrument esențial pentru a integra experiențele de yoga în viața de zi cu zi. Acest jurnal a fost folosit de peste 700 de participanți și le permite să reflecteze asupra progresului personal, să identifice emoțiile și să stabilească obiective de dezvoltare. Studiile arată că utilizarea unui jurnal de mindfulness poate îmbunătăți starea mentală cu până la 30%.
Beneficiile Practicii Noastre
Practica Gentle Soul Yoga aduce multiple beneficii, inclusiv reducerea anxietății și îmbunătățirea flexibilității. Statisticile demonstrează că participanții la cursurile noastre au raportat o scădere a nivelului de stres cu 40% după doar 8 săptămâni de sesiuni regulate. Fiecare clasă este concepută pentru a răspunde nevoilor individuale, oferind un mediu propice pentru healing și binele personal.
Echipa Noastră
Echipa Gentle Soul Yoga este formată din instructori certificați, fiecare având între 5 și 15 ani de experiență în domeniu. Suntem pasionați de yoga și ne străduim să inspirăm și să ghidăm participanții noștri în călătoria lor de auto-descoperire. Cu un program de formare continuă și workshop-uri, ne asigurăm că rămânem la curent cu cele mai recente tehnici și abordări din domeniul wellness-ului.
Implicarea Comunității
Ne implicăm activ în comunitate prin organizarea de evenimente caritabile și sesiuni gratuite de yoga lunar. Până în prezent, am strâns peste 10.000 de lei pentru diverse cauze sociale din România. Credem cu tărie că yoga nu trebuie să fie doar pentru cei privilegiați, ci trebuie să fie accesibilă tuturor, indiferent de statutul social.
Despre Noi - Gentle Soul Yoga
Învățare Lentă, Transformare Profundă
La Gentle Soul Yoga, ne dedicăm promovării unei filosofii de yoga blândă, adaptată nevoilor fiecărei persoane. Cu o experiență de peste 10 ani în domeniu, am ajutat peste 1.500 de clienți să își regăsească echilibrul interior prin practici de yoga moale și meditație. Credem că transformarea profundă se realizează printr-o învățare lentă, care permite fiecăruia să își asculte corpul și sufletul.
Filosofia Noastră
Filosofia Gentle Soul Yoga se bazează pe principiile mindfulness și acceptării de sine. Prin posturi blânde și tehnici de respirație, ne străduim să creăm un spațiu sigur pentru fiecare participanț, unde stresul se risipeste iar pacea interioară devine accesibilă. Oferim sesiuni săptămânale, cu un procent de satisfacție de 95% în rândul clienților noștri, care confirmă beneficiile pe termen lung ale acestei practici.
Jurnalul Mindfulness
Unicul nostru "Mindfulness Journal" este un instrument esențial pentru a integra experiențele de yoga în viața de zi cu zi. Acest jurnal a fost folosit de peste 700 de participanți și le permite să reflecteze asupra progresului personal, să identifice emoțiile și să stabilească obiective de dezvoltare. Studiile arată că utilizarea unui jurnal de mindfulness poate îmbunătăți starea mentală cu până la 30%.
Beneficiile Practicii Noastre
Practica Gentle Soul Yoga aduce multiple beneficii, inclusiv reducerea anxietății și îmbunătățirea flexibilității. Statisticile demonstrează că participanții la cursurile noastre au raportat o scădere a nivelului de stres cu 40% după doar 8 săptămâni de sesiuni regulate. Fiecare clasă este concepută pentru a răspunde nevoilor individuale, oferind un mediu propice pentru healing și binele personal.
Echipa Noastră
Echipa Gentle Soul Yoga este formată din instructori certificați, fiecare având între 5 și 15 ani de experiență în domeniu. Suntem pasionați de yoga și ne străduim să inspirăm și să ghidăm participanții noștri în călătoria lor de auto-descoperire. Cu un program de formare continuă și workshop-uri, ne asigurăm că rămânem la curent cu cele mai recente tehnici și abordări din domeniul wellness-ului.
Implicarea Comunității
Ne implicăm activ în comunitate prin organizarea de evenimente caritabile și sesiuni gratuite de yoga lunar. Până în prezent, am strâns peste 10.000 de lei pentru diverse cauze sociale din România. Credem cu tărie că yoga nu trebuie să fie doar pentru cei privilegiați, ci trebuie să fie accesibilă tuturor, indiferent de statutul social.
Despre Noi - Gentle Soul Yoga
Învățare Lentă, Transformare Profundă
La Gentle Soul Yoga, ne dedicăm promovării unei filosofii de yoga blândă, adaptată nevoilor fiecărei persoane. Cu o experiență de peste 10 ani în domeniu, am ajutat peste 1.500 de clienți să își regăsească echilibrul interior prin practici de yoga moale și meditație. Credem că transformarea profundă se realizează printr-o învățare lentă, care permite fiecăruia să își asculte corpul și sufletul.
Filosofia Noastră
Filosofia Gentle Soul Yoga se bazează pe principiile mindfulness și acceptării de sine. Prin posturi blânde și tehnici de respirație, ne străduim să creăm un spațiu sigur pentru fiecare participanț, unde stresul se risipeste iar pacea interioară devine accesibilă. Oferim sesiuni săptămânale, cu un procent de satisfacție de 95% în rândul clienților noștri, care confirmă beneficiile pe termen lung ale acestei practici.
Jurnalul Mindfulness
Unicul nostru "Mindfulness Journal" este un instrument esențial pentru a integra experiențele de yoga în viața de zi cu zi. Acest jurnal a fost folosit de peste 700 de participanți și le permite să reflecteze asupra progresului personal, să identifice emoțiile și să stabilească obiective de dezvoltare. Studiile arată că utilizarea unui jurnal de mindfulness poate îmbunătăți starea mentală cu până la 30%.
Beneficiile Practicii Noastre
Practica Gentle Soul Yoga aduce multiple beneficii, inclusiv reducerea anxietății și îmbunătățirea flexibilității. Statisticile demonstrează că participanții la cursurile noastre au raportat o scădere a nivelului de stres cu 40% după doar 8 săptămâni de sesiuni regulate. Fiecare clasă este concepută pentru a răspunde nevoilor individuale, oferind un mediu propice pentru healing și binele personal.
Echipa Noastră
Echipa Gentle Soul Yoga este formată din instructori certificați, fiecare având între 5 și 15 ani de experiență în domeniu. Suntem pasionați de yoga și ne străduim să inspirăm și să ghidăm participanții noștri în călătoria lor de auto-descoperire. Cu un program de formare continuă și workshop-uri, ne asigurăm că rămânem la curent cu cele mai recente tehnici și abordări din domeniul wellness-ului.
Implicarea Comunității
Ne implicăm activ în comunitate prin organizarea de evenimente caritabile și sesiuni gratuite de yoga lunar. Până în prezent, am strâns peste 10.000 de lei pentru diverse cauze sociale din România. Credem cu tărie că yoga nu trebuie să fie doar pentru cei privilegiați, ci trebuie să fie accesibilă tuturor, indiferent de statutul social.